鈴木祐さん　『無』の読書感想文

最初の20ページくらい読んだくらいだけど、めちゃおもしろい。
鈴木祐さんも人生が辛くてしょうがなかった、でもそんな自分でもこの本で公開したようなメソッドを試すことで人生に多大なる恩恵を受けることができたと言っている。　それは期待せざるをえない。

この本の冒頭でも強調しているように、心配事の97％は実際にはただの杞憂なんだと。　それは科学的にも事実として実証されていることで、それを素直に受け入れて、そういうことなら心配したりすんのアホくさいからやーめよってすんなり切り替えられたらいいのに
それができない。　アホなことずーーーっとやって滑稽なきわまりないぼくたち。　ムダなことに貴重なエネルギーと時間を延々と使いつづけている。　なんたることだ。
とりあえず心配事や不安に思っていることのほとんどは杞憂だ
その事実を知るだけでも、妄想して暴走する脳みそにShrinkしてストップをかけることができる。